刺激をいれるため1キロ走。
緩やかな下りで思ったよりとばしてしまい、3分1秒。
調子はまずまず。
いよいよ明日は兵庫県郡市区対抗駅伝。
駅伝王国兵庫。その中で一番の郡市区を決める大会。いいかえれば、王国の中の王国を決める大会。
明日は加西チームの5区(6キロ)を走る予定です。
上位は難しいけど、昨年の27位以上、個人では20分20秒を切れるよう頑張ります！
場所は加古川河川敷の加古川マラソンスタート地点です。スタートは10時30分。
B級グルメの出店もあるので、時間がある方はご来場お願いします。
今日の走行距離 8キロ
今月の走行距離 270キロ