こんばんは🌙😃❗優です。
今日のトレーニング
火の呼吸
ハンドグリップ
ライオンプッシュアップ
レスラーブリッジ
三点、一点倒立
四股
今日の瞑想のテーマ
自然体、呼吸に意識を向ける。
瞑想後
緊張が緩み、楽になりました。
それでは明日も素敵な一日でありますように。
Forza❕❕
関係者の皆様、お世話になりありがとうございました。
フォルツァ☆こじらせ🌀オーマイタウン❣️
市川うららFM
第137回「新井昌和とバニークラッシュ!」
放送動画はこちら👇
🎙"警察官のアメとムチ⁉️"👮
放送しました🎧
◆バッテリー交換に3時間💢
◆警部さん、泣き落とし事件❗️
◆教えて桂馬❣️
コメディと犯人役がハマり役⁉️
市川うららFM
第117回「新井昌和のスパルタ学園!」
鈴木優の"はんけちだけじゃダメだった!?"
放送動画はこちら👇
◆撮影現場での大失敗❗️
道に迷って大遅刻😱😱
◆僕の私の気になる事💡
恋愛事情…優のことは、ほっといて❗️💢
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