こんばんは🌙😃❗優です。
ネットで気になるニュースを発見しました👀
「健康志向で″コーラ離れ″加速か」
コーラに含まれる糖質が太る原因という事らしいのですが。
自分が思うに、健康志向であるなら……
筋トレして走りましょう💪🏃♂️
あくまで個人の見解です(笑)
炭酸は胃腸を活発にするし、カフェインで目も覚める。
離れる理由がないと思うのは自分だけでしょうか？
炭酸大好きなので、これからも飲み続けます👍
今日のトレーニング
ライオンプッシュアップ
レスラーブリッジ
三点、一点倒立
腹筋
プランク、体幹トレーニング
四股
今日の瞑想のテーマ
力を抜き考えない、フリーの状態にする。
瞑想後
リラックスし、楽な状態になりました。
それでは明日も素敵な一日でありますように。
Forza❕❕
NHK BSプレミアム
ベビーシッター・ギン！
毎週日曜よる10時
第4.8話に会社員役で出演させて頂きました。
毎週火曜よる9時
フジテレビ 「TWO WEEKS」
第１話通行人役、第２話議員役、第5.6話刑事役で出演させて頂きました。
第一生命WebCM
ジャスト・ショートムービー
(私が保険を考える)
介護士役で出演させて頂きました。
関係者の皆様、お世話になりありがとうございました。
横浜マリンFM開局準備室は、地域に密着したコミュニティーFM開局を目指しています
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市川うららFM 「新井昌和とバニークラッシュ！」
第93回放送しました！
◆お盆ですが、お墓参りは行きましたか？
◆王子の言わせて頂きます
たくさんのお便りに王子がスカッと解決
市川うららFM
第66回「新井昌和のスパルタ学園！」
『私の人生、こんなはずじゃなかったよね』
老化現象？大好きだった◯◯が……
◆『おまえはだれだ～』
鈴木優、気絶寸前の◯◯に挑戦！
パーソナリティ 鈴木優
ご意見番 新井昌和先生＋天の声様
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