kenヲタblog

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L'Arc~en~Cielのkenが好きなJonnyの徒然日記。
体引き締め活動中。

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女の子のレベル低めだからって必死すぎだろwww笑えるwww

数字のロジックだしー

これだとモチベーション上がらないだろー



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試験の後風邪ひいたりなんやかんやでニキビが復活してしもたー―――

お風呂つかってパックしなかったりしたし;;;


なので写メとっといた。これできれいになったら比較してやるー。



とりあえず1週間後比べてみよう。


シャドーボクサーも風邪ひいたり夜ごはん行ったりで1週間さぼってしまった!



青汁も飲むの忘れていた!





のでやり直し。もいちど最初からのつもりで記録つけよ。






ちなみに4日間の変動


【体重】

49.5 48.8 48.5 48.4

【体脂肪率】

20.7 18.6 20.3 19.9

【ウエスト】

60.4 61.0 60.0 59.4

【BMI】

18.2 17.9 17.8 17.8

日曜日に試験があるから今日&明日はお休み。

顎に一個またニキビ出来てしまったー数は少ないけど生理中は完全には止まらないのかね~。やだわ。


今日は何となくアイスとお菓子食べたくなって食べてしまったDASH!ダメ!


明日は新しいニキビ出来ませんように…なむなむ。


【体重】49.3
【体脂肪率】20.1
【ウエスト】60.2
【BMI】18.1