【息子弁当】テリとツヤが食欲を増す!【鶏の照焼き丼弁当】 黄金比=3:3:3:2 | ワーママの、楽しんで!おべんと&おうちごはん

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とことん、楽しみながら・・・息子弁当&おうちごはん♪

~~~ヾ(^∇^)おはよォございまーす♪

 

☆s4☆です!

 

 

 

お越しいただきありがとうございます。

 

 

昨日のうちにUPしようと思っていた息子弁当。

 

ちょっとした事件!?勃発で

あれこれやっているうちに

すっかり遅くなっちゃって

UP出来ずに寝てしまったよ(^^;)

 

 

 

さて!

気を取り直して!!

 

【息子弁当~男子高校生弁当~】

●鶏の照焼き丼

●ナポリタン

●ゆで卵

●小松菜のツナ醤油

●チーズinかにかまのピンチョス

●梨

 

とっても久々に、丼弁当!

やっぱ

食べ盛りの息子

丼弁当は喜ぶよねぇ〜!!

 

 

今回は

鶏の照焼き丼!!

 

食べやすいように一口大にしたのォ!

でっ!

テリテリ、ツヤツヤ感が・・・

食欲わくのよねぇ~

 

我が家の照焼きのタレの

黄金比

醤油:酒:みりん:はちみつ=

3:3:3:2

 

サッと焼いた鶏肉に

このタレを入れてぶくぶくさせながら

煮詰めていくだけ!

タレが1/3程度になる頃には

テリテリ・ツヤツヤの

鶏の照焼きに変身です!!

 

残ったタレを

ごはんにサーっとかけてから

鶏の照焼きをドーンと盛りました♪

 

 

おかず達。

丼にボリュームがあるので

チャチャっと

簡単なもので・・・。

 

そんな

【息子弁当でした】

〜テリテリ・ツヤツヤ!鶏の照焼き丼弁当〜

 

さーって

今週もあっという間に

後半に突入!!

 

はりきっていきましょう(^^)/

 

 

それでは、今日も!!

皆さまにとって

ステキ☆な1日でありますように(^^♪

 

 

(夜に息子弁当もUPしまーす!!)

 

 

 

 

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 いつもありがとうございます

 

 

 

 

・・・覚書なので(2019下半期)スルーして下さいね・・・

 

(2020年まで 残り123日。今年も後悔のないよう精一杯!!)

 

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