~~~ヾ(＾∇＾)こんばんわぁ♪ ☆ｓ４☆です！
お越しいただきありがとうございます。
今日、朝練で早起きした息子。
朝練あるってのに、昨日は疲れちゃって、ソファーで寝てしまい
起こして、そのままふとんへ。
朝練の前に、必死に学校の課題をやってました(^^;)
「なんとか間に合った――――」って言ってたわ・・・。
そして、明日も朝連。
さすがに、こりたのかな？
今日は、夜のうちに、課題と勉強を終わらせ
終った瞬間、力つきて寝に入りました。
骨折からようやく復帰したと思ったら
思う存分、テニスの練習に明け暮れてるもんで
毎日ヘロヘロらしいわ。
本と、スポーツと勉強の両立って難しいよね。
息子だけじゃない、スポーツやってる子は
みんなそーやって頑張ってるんだよね。
では！そんな息子に体力回復効果のある１品を！
【レンチンで楽ちん！豚丼】
クックパッドレシピへ⇒ ★★★(^^♪
★☆★ ｓ４のお料理エピソード ★☆★
レンチンで楽ちんレシピ！
材料をぜーんぶ入れてほっとけば出来るから超楽ちん！
もう、２２品目？２３品目？かな？
よくわからなくなってきたわ。
でも、まだまだ、レンチンレシピには助けられそうな予感！！
今回は、豚丼！
夏バテ予防、疲労回復といえば・・・
「うなぎ」
ってイメージが強いよね。
でもね、うなぎに負けないくらい、
豚肉には、夏バテ予防、疲労回復効果があるのよね！
うなぎを買う事を思えば、
安くて買いやすく、
普段の食卓に取り入れやすいね。
なので、うなぎを１回食卓に取り入れるよりも
リーズナブルな豚肉料理を何回か取り入れた方が
効果大！って考え方もあるね。
これからの季節・・・
「ウナギ」もいいけれど「豚肉」！！
おススメです！
そんな１品！
良かったら作ってみて下さいね♪
それでは、明日も！
皆さまにとって、ステキ★な１日でありますように～(^^)/
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（2019年まで 残り166日。今年も後悔のないよう精一杯！！）
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