~~~ヾ(＾∇＾)こんにちわぁーーー♪ ☆ｓ４☆です！
お越しいただきありがとうございます。
お休みの今日は、曇り空☁。
雨が降りそうな、どんよりなくもりの天気。
息子は、今日もテニスの練習に出かけていました！
骨折後、修学旅行、中体連、陸上競技大会と
本格的な受験勉強に入る前の
息子にとって、
色々な楽しみが目白押しだったタイミングでの骨折。
あれも、これも、無理かも・・・って状況に
落ち込んでいた息子が・・・
ようやく、ようやく、気持ち的にも本格的に
回復してきた感じです。
中学最後の中体連もあきらめて、
表向き上はふっきった。とは言っていたけれど・・・
やっぱりどこか残念な気持ちは抜けきらず
みんなの練習する姿を見たくない。
俺だけ出来ないのマジつらい。
だから、練習にも行きたくない。
と
休みがちだったんだけれど・・・
テニスの先生のフォローもあり、ようやく
“無理に”ではなく“自ら” 行く！
って思って行けるようになったみたい。
帰ってきた時の表情が違う。
階段を上がってくる、足音？足取り？が違う。
いつもの、スポーツ大好きな、元気な息子の姿♪
どうであれ、やっぱりテニスが好きなんだな、って思う。
そんな、息子の骨折回復応援レシピ！
超、簡単！
【ほうれん草とあさりのゴマめんつゆ和え】
クックパッドレシピへ⇒ ★★★(^^♪
＜ポイント＞
※レンチン時間は、お使いの機種により調整。
※ほうれん草、あさり、ごまで、鉄分・カルシウムを
手軽に摂取出来る簡単おかず！
※困った時の１品、お弁当の隙間おかずにも、 良いよ！
★☆★ ｓ４のお料理エピソード ★☆★
骨折回復レシピ！
メイン料理だけではなく、副菜も、副々菜にも
ちょこっとの工夫で、
骨折回復に効果のある１品になるよね。
骨折回復だけではなく・・・
鉄分・カルシウム
なかなか摂取しにくい栄養素なだけに、簡単に出来る
こんなちょこっとおかず、普段の食卓にいいと思うの。
息子が本格的に、息子らしさをとりもどしてきたからこそ
より、つくりがいがある。
骨折回復レシピ
も
骨折回復飯
も
まだまだ続きます。
息子の気持ちがともなってこそ
その効果は2倍にも３倍にもなると思うのよね。
回復力も２倍！３倍！
そんな１品！
良かったら作ってみて下さいね♪
それでは、今日も！
皆さまにとって、ステキ★な１日でありますように～(^^)/
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●1月●
08 クックパッドニュース レシピ掲載 【麻婆鍋】
11 クックパッド 話題入30 【もずくスープ】
13 クックパッド 話題入31 【肉じゃがコロッケ】
14 くらしのアンテナ レシピ掲載 【かき玉コンソメスープ】
15 くらしのアンテナ レシピ掲載 【はんぺんのツナマヨチーズ焼】
21 くらしのアンテナ レシピ掲載 【バーベキューソース】
21 クックパッド 話題入32 【麻婆鍋】
22 クックパッド おいしい健康 【チーズ半片・にんにくバター醤油】
24 くらしのアンテナ レシピ掲載 【レンチンネギ塩一人鍋】
29 くらしのアンテナ レシピ掲載 【ホタテの明太子とろろ芋】
●2月●
12 クックパッドニュース レシピ掲載 【鶏皮焼き鳥】
13 くらしのアンテナ レシピ掲載 【オイマヨ法連草の巣ごもり卵】
21 クックパッド 話題入33 【鯛のアラ汁みそ仕立】
27 クックパッド 話題入34 【オムカレー】
●3月●
08 クックパッドニュース レシピ掲載 【れんこんと鶏皮の金平風】
16 クックパッドプレミアム献立 【豚小間ボウルのチリソース】
26 くらしのアンテナ レシピ掲載 【ハーブ香る塩麹ゆで卵】
27 クックパッド 話題入35 【新じゃがと法連草のバタコン炒め】
28 クックパッド 話題入36 【れんこんと鶏皮の金平風】
●4月●
02 クックパッド 話題入37 【ゴロゴロベーコンピラフ】
03 くらしのアンテナ レシピ掲載 【揚げないふわとろカツ丼】
04 クックパッドプレミアム献立 【落とし卵とニラの味噌汁】
2018 レシピブログ スパイス大使 就任
29 クックパッド 話題入38 【かき玉コンソメスープ】
30 くらしのアンテナ レシピ掲載 【クルクル磯辺豚串】
●5月●
02 くらしのアンテナ レシピ掲載
【ギョニソとピーマンのガーリックオイスター】
12 クックパッドプレミアム献立 【中華風コーンスープ】
12 クックパッドニュース レシピ掲載 【クルクル磯辺豚串】
13 くらしのアンテナ レシピ掲載 【ささみとゴマ入コーンバター】
14 アメトピ掲載 【手間なしで簡単に出来るブランチ】
29 クックパッドプレミアム献立 【レタスと芋の味噌汁】
●6月●
02 くらしのアンテナ レシピ掲載
【竹輪のマヨカレーステイックオープンサンド】
06 くらしのアンテナ レシピ掲載
【ガーリックみょうがのバジルトマト】
07 くらしのアンテナ レシピ掲載 【レタスのツナ塩サラダ】
七夕のお願いごとは何？
息子の骨折完治！
無理と言われている陸上競技大会に出る！
そんな、息子の思いを叶えてあげたい。