【レシピ】コク有!栄養も有!ツナと高野豆腐の味噌汁【味噌汁だって立派な栄養源に★常備品で簡単!】 | ワーママの、楽しんで!おべんと&おうちごはん

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自ら楽しまなきゃ、長続きはしない!自ら楽しめなければ、苦痛に思うだけ!
とことん、楽しみながら・・・息子弁当&おうちごはん♪

~~~ヾ(^∇^)おはよォございます♪ ☆s4☆です!

 

 

 

お越しいただきありがとうございます。

 

 

 

 

先日、なんとなく作ったお味噌汁。

なんとなくだったので、レシピにする予定もなく、当然工程写真も完成写真もとっていなく・・・。

 

それが・・・

想像以上に美味しかったもんで、また、また作りましたぁ(*^▽^*)

 

 

ちょっとおススメな味噌汁になったので、レシピUPしよーと思ってね。

 

 

 

では!さっそく!

 

【働くママ】工夫料理(^^♪

 具にツナ缶!コクと旨みのあるほっこりお味噌汁に!

 高野豆腐・ワカメ・ゴマプラスで栄養も満点に♪

 

 

 

<ツナと高野豆腐の味噌汁>

クックパッドレシピへ⇒ ★★★(^^♪

 

 

<ポイント>

※味噌汁にツナ缶!意外な美味しさです!
 ツナ缶+○○⇒色々アレンジも可! 
※味噌は沸騰させると風味を損なうので、火を止めてから。
※具に一工夫するだけで簡単に栄養量UP!
 たんぱく質や、カルシウム・鉄が豊富な味噌汁の完成!

 

 

 

 

 

 

 

★☆★ S4のお料理エピソード ★☆★

 

 

ツナ缶好きにはたまんないお味噌汁!

ツナのコクと旨み、それから、程よい油が汁にジュワーッと♪

 

 

食卓にちょっぴり物足りなさを感じたので、いつもより、ボリュームのある味噌汁にしよーって思い作ったのよ。

 

でもって、豚汁のような具だくさん汁にするには、材料もないし・・・・って思ってね、常備品ばかり使用なので、困った時にもとっても便利!

 

 

しかも、たんぱく質やミネラルまで摂取出来るなんて、ステキ☆

 

味噌汁をなめちゃーいかんなーって思ったわ。

 

 

そうそう、高野豆腐が大好きな息子。

好きなのはいいんだけれど、ちょっとへんなの。

 

煮物などの高野豆腐が好きなのはわかるけどね・・・・。

水でもどして、そのままかぶりつくこともあるのよ。おかしいよね。

 

味もないし、もさもさするだけじゃん!って思うけれど、それがいいんだって。

 

息子の嗜好は、時々さっぱり理解できません・・・ ┐(´д`)┌

 

ま、それほど、好きだってことにしとこ。

 

 

 

 

 

 

 

そんな1品!

良かったら作ってみて下さいね♪

 

 

 

 

それでは、今日も!

皆さまにとって、ステキ★な1日でありますように~(^^)/

 

 

 

 

 

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