接骨院行ってきた

3回目。

ひと月以上空いたので初診扱い。

昨日、緊張と恐怖で誰かに見られてる気がしてひどかったので、余計、肩が硬直。

パニックの初期の症状が出だした。

で、揉んでもらって楽になった。

軽くなった。

疲れは、ほっといたら溜まっていく。

筋肉が機能しなくなって。ただ、あるだけ。

骨を支えている筋肉をほっとけば、あっという間にまがる。

骨がスカスカだと、もう手遅れだと。

人は緩ますことが大切なんだね！

心も身体も。