感情

悲しい感情がでてきたら、とにかく、悲しくないなんて、うそつかず、悲しみの感情を解放する。

怒りの感情がでてきたら、怒っては、いけないじゃなく、怒っていることに気づく。

怒りの感情は、とくにやっかいやね！
子供に、ひどく感情的に怒ったら、毎回責めていた私。
怒ることは、ダメ。
笑顔だけがいい。
子育ては、本当、自分と向き合うことだと思う。

自分と、比べるから苦しくなったり。

本当は、おやだって、完璧には、なれないのだから。

そうじゃなくて、いいって、きづくのに、本当時間かかった。



Android携帯からの投稿