11月8日は

全日本テニス選手権大会

ダブルス女子決勝がありました。

スタンドアップスタジオで

パーソナルトレーニングを受けてもらっている高畑選手(白い服装の選手です。)はトレーニングは3年近くになります。

長い試合時間を戦いぬき
優勝しました。



本当に嬉しいです。

高畑選手は
一度2011年全日本テニス選手権大会
ダブルス女子で優勝しています。

これからという時に
膝の靭帯断裂
手術となり

全てが振り出し

マイナスからスタートとなりました。

最初のリハビリ

腫れのひかない膝

思うように動けないつらさ

本当につらいことばかりでしたが

常に前向きに

取り組み、少しずつ

結果を出していきました。

そして全日本テニス選手権大会

という舞台に優勝という形で戻ってきました。

多くのアスリートが

怪我をして

自分の思うようなパフォーマンスがだせなくなり

去っていくなかで

常に熱い思いを

持ち続け

自分が戦う舞台のことに

集中してきた高畑選手は

本当に素晴らしいと思います。




これから

グランドスラムにむけて

よりよいお手伝いをしていきます。

怪我をしている

多くのアスリートの心の支えにもなると思います。

私たち
スタンドアップパーソナルトレーニングは
プロ選手の方だけでなく

一般アスリートから子供まで
全ての年齢の方々にあったものを提供していきます。

治療家もいるので怪我があっても安心してトレーニングできます。

皆さんお待ちしております。


今回の試合で
プロ選手の本当に素晴らしい姿
折れない心をみせてもらいました。

怪我をしている方
大丈夫です。

できることは沢山あります。

心を強く

思考は現実化する

http://www.stand-up.jp
スタンドアップスタジオ

パーソナルトレーナー松本を探せ(笑)

12月にあるNSCAジャパン
トレーナーさんの団体でセミナーさせていただきます。

まわりは素晴らしい先生ばかり

私の仕事はわかりやすく

トレーナーさんに伝えるだけ

子供からお年寄り、プロ選手までできる体幹部のトレーニングd=(^o^)=b

すぐできて

身体の反応が変わるものがいいですよね。

マラソンや色々なスポーツにもいかせます。

色々なとこに行って指導いたします。

オファーお待ちしております。

人間って不思議ですよね。

同じ刺激を受けても

反応が違うから(´・ω・`)?

例えば風邪をひいてしんどいときに

人にぶつかると

イライラする

いい買い物をしてうれしいときは

ぶつかっても

あまりイライラしない

ってことは自分の在り方が大切に

なります。


大切なことは

まず、身体を健康に保つこと

痛みをなくすこと

次に精神的なストレスをなくすこと

なくすことは

難しいので

うまく発散させること

これら2つを心掛けるだけで

毎日の生活はかわります。

ストレス発散には

スタンドアップスタジオ
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おすすめです