パーソナルトレーニング、ダッシュ会

スタンドアップパーソナルトレーニング

プロ練習

坂道ダッシュ

プロキックボクサー

プロテニス選手

ボブスレー選手

走りまくりました。

一般の方の減量から

走り方の指導まで色々なことを

お手伝いします。

先日は

自分の出身中学校に運動指導してきました。

子供たちにもしっかり伝えることできます。


必要な方はスタンドアップのホームページから

連絡下さい。

お待ちしております。

一般からプロ選手までしっかり応援していきます。

田舎で運動指導します

最近ついてます(笑)

仕事が多い(○_○)！！

自分の出身の中学校から

運動指導の依頼をいただきました。

学生の時のトレーニングって

本当に大切です。

ほとんどの方々が

自分の学んだ学生時代のトレーニングを

ベースにトレーニングを指導したりします。

しかし、本当にあっているの？

私はトレーニングの間違いで椎間板ヘルニアになりました。

先生の伝えたことと

私がしていたことが違っていたようです。


だから、勘違いしないトレーニング指導をしたい

わかりやすく、けがをしない

大事ですよね。

学生のけがを減らしたい

整骨院でも治療をしていますが

むちゃくちゃなトレーニングメニューの結果けがをしている

学生が多くみられます。

間違いにくいトレーニング

伝えたてみたいです。


スタンドアップパーソナルトレーニング

では子供から大人、プロ選手まで指導しています。

必要な方連絡お待ちしております。

しっかりやってきました。

先日NSCAというトレーニング団体のカンファレンスがありました。

そこでなんと

セミナーをしてきました。

対象者は全てトレーナーさん

体幹部の安定性について指導させて
いただきました。

沢山の時間をかけて

作っていきましたが全部は伝えきれず

でも最高に楽しかったです。

少しでも

役に立てれば良いなと思います。

ありがとうございましたd=(^o^)=b