パンチの時の拳の確度1

パンチの拳の確度知ってますか？

色々あると思いますが基本をお伝えしたいと思います。




パンチを当てる場所は

人差し指と中指を当てていきます。

うまく打てないかたは

小指側が当たります。

そうすると

小指側が骨折したりします。

パンチを当てるときは

2#3指をしっかり当てていきましょう。

クリーンスタジオ

沢山の方々が

レッスンに来ていますd=(^o^)=b

ありがとうございます。

スタンドアップスタジオ

のグローブ、レガース　足につけるものは毎日消毒、乾燥、をしっかりやっています。

クリーンスタジオを常に目指します

女性、男性のみなさまが気持ちよく

レッスンを受けていただくためにも

しっかり磨きます。

スタッフもみんな

楽しんでレッスンしています。

まだの方々

お待ちしております

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

今日からスタンドアップスタジオあいております。

少しでも多くの方に

キックボクシングエクササイズの楽しさをスタッフ一同でしっかりお伝えしていきます。

まだまだキックボクシングを知らない方のために知っていただく場所になればよいと思います。

痛くないキックボクシング

絶対やった方がいいです。

楽しんだから(○_○)！！


流行り？

ずっと流行ってますよ(笑)

体にいいものはずっとあります。d=(^o^)=b


サンドバックも7本あるし

キレイなスタジオで
しっかり汗をだせば

この食べ過ぎやすい時期

体を変えることができます。

http://www.stand-up.jp/