日本代表選手

スタンドアップパーソナルトレーニングでは、卓球女子の日本代表の方々をお手伝いしています。

世界ランキング
24位若宮選手
二年近くお手伝いしています。
来月は世界選手権

たのしみです。

33位
石垣選手もお手伝いしています。

目指すはトップd=(^o^)=b


プロアスリートをしっかり応援していきます。

スタンドアップスタジオはプロ選手から
一般の減量のかたやパフォーマンスを向上していきたい一般アスリートをお手伝いしています。

お待ちしております。

変更あります

おはようございます。

今日は、八田トレーナーに代わり

山下トレーナーです。

いつもと違う土曜日の

レッスンを感じて下さい。

なかなか

土曜日に山下トレーナーが

することはないので

チャンスです。

まだメール大丈夫です。

レッスンまでにメールお待ちしています。

そろそろ

正月のためこみを発散させていきましょう。

パンチの時の拳の確度2

パンチの確度

腕と手が真っ直ぐd=(^o^)=b

下の写真は

手首が曲がっています

力が逃げる

手首を痛める

パンチが小指側にあたると

手首が曲がりやすく

手首を痛めます

しっかり真っ直ぐ

パンチしていきましょう。

スタンドアップスタジオは

パンチしほうだい

レッスン受けに来て下さい。

お待ちしております。