ハロウィンレッスン詳細ψ(⃔ •ω• )⃕↝
こんばんは日本の最北端"稚内"でインストラクターをしています、かなです。先日"A to Z Fitness"の10月の日程(リンクはこちら→★★★)にも登場したハロウィンレッスンHalloween Lessonフィットネスサークル"A to Z Fitness"ZUMBAのレッスンと、稚内を拠点に活躍する石橋 恵コーチをゲストに招き、リズムボクシングと、私阿部 佳奈子が担当するZUMBAとのコラボが実現！！19:00～19:40リズムボクシング石橋 恵※グローブ先着27名。予約の際に希望の方はお伝えください。グローブをお持ちの方はご持参お願いいたします。グローブなしでも行えます。19:50～20:30(チラシの時間は間違えです)ZUMBA阿部 佳奈子身体が元気に動かせる方なら誰でも参加できます！そしてお子様も参加できます楽しく汗をかきながら、軽体育室を皆さんでリング＆ダンスフロアにしてみませんか？＊持ち物動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物(自販機あります)、必要な方は着替え＊料金1,800円(施設利用料・暖房費も含む)オレンジウェア200円引きワンポイントグッズ200円引き完全仮装500円引き＊定員50名(ご予約お願い致します)＊参加方法⚠予約必須です⚠①Facebookこのイベントページの参加するを押してください。イベントページはこちら★★★②Facebookメッセージでも受付中。③atozfitness.w@gmail.comにメールで件名「ハロウィン レッスン」本文「お名前、連絡先」を記載の上送信。④阿部または石橋まで直接口頭で伝えて頂いても構いません。＊問い合わせ上記に載せたメールアドレスまたは、こちらのブログのコメントでも受け付けております。【リズムボクシングとは】リズムに合わせてパンチを繰り返し、かっこよく決まれば心も体もスッキリ！二の腕、お腹、背中のシェイプアップはもちろん、脂肪燃焼効果も♪グローブも着用すればミット打ちも出来ますよ！そして参加したことのある方は口を揃えて言います、｢ストレス発散になるよ…｣と。楽しく汗かいて心も体もリフレッシュ！【ZUMBAとは】ラテン系を中心とした世界国々の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミックでエキサイティングなレッスンです。「ZUMBA」はスペイン語で「お祭り騒ぎ」「ばか騒ぎ」という意味があります。振り付けを間違っても気にする必要はありません！何より楽しいことが重要なのです！メレンゲ・ソカ・HIPHOPなどアップテンポな音に合わせてみんなで楽しめるのがZUMBAです！【効果】・脂肪燃焼効果・全身のトレーニング、引き締め・ストレス解消【こんな方にオススメ】・アップテンポな音楽が好き・ボクシングが好き・音に合わせて身体を動かすことやダンスが好き・自分を身体で表現してみたい・ダイエット、減量が目的・楽しく汗をかきたい・ハロウィンの仮想がしたい・非日常を味わいたい・ストレス発散をしたい・ピーンときたかた＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊現在の予約状況残り31名！！まだまだ余裕がありますリズムボクシング、グローブ予約状況残り11名分！！ボクシンググローブ使用したい方はお早めのご予約がオススメです。グローブは先着予約順にお貸し致します。もちろん、グローブなしでもレッスンに参加できますし、運動効果も抜群ですので、どちらかお選びください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私も仮想のコンセプトは決めたので、あとは道具や着るものを揃えるのみです皆さんどんな仮想で来るのかな〜♪今からとっても楽しみです最後まで読んでいただき、ありがとうございましたm(_ _)m
