明日はボール祭◎！

こんばんは

日本の最北端"稚内"でインストラクターをしています、かなです。

明日25日(金)19:00〜

めぐん♪＆ひろぽんのボール祭

Facebookイベントページはコチラ★★★

「是非参加したい！」「まだ申し込んでなかった！」という方いませんか～？

まだ定員には達していませんので、参加のチャンスございますよ

たくさんのボールに囲まれながらウキウキワクワク

赤いボールがたくさん

大人数でやるとさらに楽しい

動きは簡単な動作が多く(頭使う時あるけど)、初めての方でも安心です

笑顔絶えないクラスです

バランスボールで体を温めたあとは

上の写真のミニボールを使い、全身にアプローチ

整えたり…鍛えたり…

どのように使用するのかは私も知らせれておらず、当日のお楽しみ

これだけは言えます。

動きやすい体は手に入る！

何をするのかな～楽しみだな〜

さて、持ち物の確認をしてみましょう

・バランスボール

・ミニボール

・ヨガマット

・動きやすい服装

・タオル

・飲み物(会場に自販機ございません)

・楽しむ心

バランスボール・ミニボールはレンタルございますので、希望の方は事前にお知らせくださいね♪

次は会場の確認をしましょう

稚内市生涯学習交流センター風～る研修室③

とにかく稚内大谷高校目指して来ていただければ大丈夫（笑）

隣の建物がございます♪

2階にあがったら右に進んでくださいね〜

カーペットのお部屋になっています。

一応私の思いつく限りのご案内はさせて頂きましたが、他に不明な点がございましたらコメント・お問い合わせお待ちしております

明日はとっても楽しみだ〜

インストラクター一同皆さんのご参加お待ちしております！

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最後まで読んでいただき、ありがとうございましたm(_ _)m