走る(ランニング)ルートを変更して現在はここをメインにしていますRunning


以前走っていたルートは震災により壊滅的な被害を受け、また津波が来る可能性を考えると、走る気にはなれないので、変更に至りました変更


high camのブログ


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トラックを周り、その横にある遊歩道?をぐるっと回ってくると約25分くらいになります


走った距離が分からないので、とりあえず60分走れば10キロ(自分で決めたノルマ)は行くと想定して走ってます



そして本日、職場の後輩T君に「今年最後の走り収めに行きませんか?」と誘われ、仕事後一緒に走ってきましたラン


以前より走る機会は少なくなりましたが、久々走って心身共にリフレッシュすることが出来ましたすっきり



また来年も自分のペースで走り続けたいと思います