3月5日の分

朝
パイの実８粒

昼
なし

夜(4時)
ﾄﾝｺﾂらぁめん(汁残し)


他
焙煎ﾐﾙｸﾃｨ(ﾘﾌﾟﾄﾝカップ)
ｵﾊﾖｰ飲むｲﾁｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ

56.５→56

０.５落ちた☆

4日で２.５落ちた☆

すごく嬉しい…

けど本当にデブ
こんなのいらないよね。
まぢにいらない。
醜い。



あと４.５キロ今月中に落とさなきゃ。



３８キロ代になったら
顔出ししたいっ

あと１８キロだから

3月あと４.５キロ
4月５キロ
5月５キロ
6月３.５キロ



3月4日の分


朝
なし

昼
たいやき1つ



夜(4時
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ少し
きんぴら少し
ｲｶﾘﾝｸﾞ２つ
のりまき３つ
味噌汁
ヨーグルト
クッキー２枚


他
ＣＣレモン１杯弱
水
ホットミルク


体重
58.５→56.５

２キロ減ったハート

でもまだまだ全然だめ。

ただのデブ

がんばろっ





今月中にあと５キロゎ落とさなきゃ









たべない

たべない

絶対たべない。

3月3日の分


朝
なし

昼
カレーお茶碗1杯
ミニウインナー４つ

夜
焼き肉屋で
ユッケライス
豚肉２枚
牛ロース１枚
カルビ６枚





ばかだよ


デブすぎる。





生理きちゃいました…

今日ゎいつも以上にがんばる




生理痛でしにそう(；∇；)/~~



生理終わって一週間も
大切なんだよねっ