朝
なし
昼
ラーメン
夜(7時
照り焼きチキン丼
味噌汁
昼がっつりたべちゃったあ…
夜なんか7時にたべてるし…
本当に馬鹿
食べる量ゎ減ったけど
本当にありえないと思う
体重ゎ
56→56
55.9～56.2をさまよってた。
０.３キロちがうだけで
なんか不安
今月中に５２キロならなきゃ…。
あと４キロゎ絶対。
頑張る
朝
なし
昼
ラーメン
夜(7時
照り焼きチキン丼
味噌汁
昼がっつりたべちゃったあ…
夜なんか7時にたべてるし…
本当に馬鹿
食べる量ゎ減ったけど
本当にありえないと思う
体重ゎ
56→56
55.9～56.2をさまよってた。
０.３キロちがうだけで
なんか不安
今月中に５２キロならなきゃ…。
あと４キロゎ絶対。
頑張る
朝
なし
昼
なし
夜(3時
海鮮丼定食(残し
豆腐抹茶シェイク半分
その他
バナナケーキ
ジュース数種類
体重ゎ
56→56
ほんっとにデブ。
食べないと逆に便秘なって
体重減らなくなっちゃう。。
改造していかないと。
痩せてかわいくなりたいっ
がんばろお。
今月中にあと４.５キロ
生理終わったし
今大事な時っ!☆
朝
ダイエットカツ２切れ
シュウマイ１つ
お茶漬け半分以下
昼
なし
夜(4時
おにぎり２つ
ロールケーキ
烏龍茶
その他
なし
ダイエットカツゎ
こうや豆腐のカツの事。
体重ゎ
56→56
変わらなかった…
調子にのって食べ過ぎた
最悪ありえない。
痩せなきゃ
痩せなきゃ
痩せなきゃ
３８なるんでしょっ
ならなきゃいけないのっ
デブゎ醜い
何しても
デブゎきらわれる