再出発

長らくブログサボっている間に

2人目を出産し

現在の体重、67.5kg

完全なる産後太りです

いや、妊娠中から太ってたな…

体は重いし

お腹はボヨボヨ…

もういたるところ、パンパン

自分を戒める為にも

ブログを再開しました

とりあえず今は、過食を減らしていき

食生活を少しずつ整え

運動はストレッチなど無理のないものを

継続的に続けることから始めてみます

私の現体重で1ヶ月減らして良い体重が

3.3kgだそうで、この数字を1ヶ月の目標に

頑張りたいと思います

半年掛けて目標体重向けて頑張るぞ