こんにちは☔
夜勤明けで 雨の中帰宅して
眠くて眠くて ベッドに直行💤
目が覚めたら 14時でした
昨日の夜勤は 夜中の1時半くらいから
１人のお婆ちゃんが覚醒されて
センサーマット鳴り続け…
再度 入眠されたのが 3時半でした
夜勤のご褒美プリン🍮 昨日は食べちゃいました
あと夜勤中に食べたものは ミニサイズのカルビ丼とグレープフルーツジュース 低糖質パン コーヒー でした。
年齢的に 夜勤もキツくなってます
今月までは平均で 6回入ってます が
来月からは 4回に 減らす予定です
無理したり 頑張り過ぎたり そういうのもうしたくないです。
だって今まで 頑張って来たんだから
これからは 頑張らずに 楽しみたいです
仕事も 恋愛も ダイエットも 人生も✨