ルクエで鱈のレンジ蒸しルクエで簡単!鱈のレンジ蒸しです☆★鱈のレンジ蒸し★鱈キャベツ玉ねぎしいたけ酒・・・大さじ2バター・・・大さじ1塩コショウルクエではなくアルミホイルでホイル焼きにしてもOKです。具材は、タラだったり、鮭だったり、豚肉だったり。野菜は、キャベツと玉ねぎ以外でも、もやし、白菜、しめじなどなど。適当なものを入れて、酒、バター、塩コショウを入れて5~6分チンすればおいしくできあがります(*´ー`*)食べるときに味が足りなければ、しょうゆ&レモンをかけています(^^)