先週からイマイチ体調が思わしくなく、いやはやな日々が続いております。
きっと、症状から言うと今流行の『逆流性なんちゃら』なのかなって自己診断してますが、定かではありません。なにやら、食べ物が喉を通過するときにゴロって感じがして、唾液を飲み込むだけで、ピーナッツを半分ほど飲み込んだような感触が喉に残るのです。炎症どころか、なんちゃらリープができてるかも。
ちょっと心配です。
病院に行く時間も無かったので、お世話になっている医師の方に相談すると、やはり炎症がひどくなっているのでは、とのこと。 暴飲暴食を避けて、規則正しい生活を・・とのこと。
だから、なるべく気をつけるように・・いや、しっかり清く正しく美しく生活することを、なるべく、できるだけ・・できる限り、いや、ここはマストだよね、もうね、そんなに若くないんだから、体は正直なんだから。 と自分に言い聞かせ、言うこと聞かない脳に必死で指示を送る。
そんな日々です。
朝なんて、いきなりムカムカです。 モーニングムカムカ。
だから今回の合宿も、コンビニでスープかなんかを買って、チビチビ飲む感じ。 でもスープだけじゃ物足りないから、塩のオニギリ買って、それをスープの中に入れてほぐして食べるのです。 会計終わったら、レジの横でクッキング。 今朝のスープはクラムチャウダー。 お湯を線の内側まで入れて（線の外側まで入れたら店水没ね）、グルグルかき回す。そしたらオニギリを入れるのだけど、スープにオニギリまるまる全部入れるとお腹いっぱいになり過ぎるので、カップに入れる前にオニギリをひと口かじってからスープに投入。 スープとオニギリをぐりぐり混ぜたら、はい出来上がり！
体も温まるし、消化も良いだろうし、最高の朝食です☆
でも、今日もお腹いっぱいになり過ぎちゃいました・・・
明日は、ふた口かじってからスープと混ぜよう。
（´-`）ｱﾀﾏｲｲｯ