ZOOMあるいはLINEビデオ通話にて、お身体を整えるコンディショニングのプライベートレッスンをご提供いたします。
1:1、完全プライベートなコンディショニングのオンラインレッスンとなります。
しっかりお身体の状態やフォームを拝見しながら、肩こり、腰痛、猫背改善などの不調改善・なりたい理想のお身体に近づくサポートをします。
コンディショニングには即効性がありますので、その場でお身体の良い変化を確かめながらレッスンを進めていきます。（継続的な効果を得るためには、ご自身でくり返しセルフコンディショニングを行うことが必要です。）
時間は60分間か30分間のどちらかをお選び下さい。
レッスン料は通常60分間6.000円/30分間3.000円 、
オンライン講座ご受講月は60分間5.000円/30分間2.000円です。
そして直近のオンラインプライベートレッスンご予約可能枠を以下にお知らせいたします。
尚お申し込み・お問い合わせを頂いた時点ですでに枠が埋まっている可能性があることをお含みおき下さいませ。
お申し込み、日程などのお問い合わせはこちらのフォームをご利用下さいませ。➡️⭐︎
折り返しこちらからご連絡差し上げます。
【オンラインプライベートレッスン講師プロフィール】大森 さやか：NCA日本コンディショニング協会認定インストラクター/JAFA エアロビックダンスベーシックインストラクター/ジャズダンスを篠井世津子氏に師事し学びつつ、幅広い年齢層にコンディショニングを伝えている。
2017年4月〜コンディショニング&ダンスエクササイズ講座、2020年3月〜オンライン講座にてレッスンご提供中。