11/6のダンス&メディテーションレッスンは「フットコンディショニング」!! | さやかのスピリチュアルルーム〜呼吸・コア・体幹からのグラウンディング術〜

さやかのスピリチュアルルーム〜呼吸・コア・体幹からのグラウンディング術〜

読むだけで身体が整う!呼吸・コアトレ・レイキについてお伝えします。スピリチュアルとフィジカルの融合を目指し、しなやかな心と身体を手に入れましょう。

さやかのスピリチュアルルームにようこそお越し下さいました!

~レッスン・講座・レイキ練習会ご案内~

・11/6(日)「ダンス&メディテーションレッスン」お申し込みはこちらから→

・11/20(日)「レイキ練習会」お申し込みはこちらから→

・12/11(日)→「ダンス&メディテーションレッスン」お申し込みはこちらから→


レイキティーチャー(対面レイキ伝授のお問い合わせはこちらから→)(レイキ練習会お申し込みはこちらから→

*JAFA公認ADBI=エアロビックダンスベーシックインストラクター

*日本コンディショニング協会=NCAセルフコンディショニング認定インストラクター(ダンス&メディテーションレッスンへのお申し込みはこちらから→

の、さやかと申します。

ご訪問に心から感謝申し上げます✨


先日の「グラウンディング術講座」にご参加下さった受講者さまから、

「自分を大切にするために、まずはコンディショニングで身体を労ることから始めます。」

というメッセージをちょうだいしました✨

普段一生懸命生活していると、ご自分の身体のことはついあと回しにしてしまうものだと思います。

そんな中、講座が、お身体に意識を向けるきっかけとなって、とてもうれしく思いました。

身体の状態が心に及ぼす影響は大きなものです。

筋肉はすぐに反応してくれるので、簡単な身体を整える体操=コンディショニングをすることで、その場で効果を実感できます。

さて、11/6(日)のダンス&メディテーションレッスンでは、「フットコンディショニング」を取り入れます。

これは、コンディショニングとフットセラピーを融合させた、素晴らしいメソッドです。身体がぽっかぽかになります。すぐ覚えられますので、フットコンディショニングで、今年の冬を温かく過ごして頂けましたらうれしく思います。

簡単で楽しいエアロビクス付きのダンス&メディテーションレッスンは、こちらからお申し込み頂けます。定員あと3名さまです。→(只今1月度までに2回以上レッスンにご参加&2回レッスンご感想を頂けますと、1レッスン無料になるキャンペーン実施中!!)


そして、11月からレイキ伝授をスタートされる、恵さんのブログをご紹介させて下さいませ。

素晴らしい記事だな、と思い、リブログ致します。

ぜひ読んでみて下さい。


P.S.だ~れだ?照れ


。.:*:・'°☆。.:*:・'°☆。.:*:・'°☆

最後に…私のレイキの先生・さくらさんの先生は魂カウンセラーのまさよさんです。

すでにベストセラーとなっているまさよさん二冊目の著書は、本当に素敵な本です✨




まだの方は、ぜひ手に取られて下さいませ✨

すぐに実践できるまさよさん式神さまワークがたくさんです。


~本日もさやかのスピリチュアルルームにお立ち寄り下さり、ありがとうございました✨~


にほんブログ村 健康ブログ レイキへ
にほんブログ村