こんにちは！
サプリなし・運動なし
食べるだけダイエット
管理栄養士 安治ようこです＾＾
こういった質問を頂いたので
今夜の無料メールレッスンでお伝えしたいとおもいます♡
『ダイエット中&普段
カロリー計算していますか？』
今はカロリーの記載をするお店が増えていますよね。
その中でも
カロリーを気にしすぎるのも疲れます。。
でも
全く気にしない！というのも無理な話。
私はカロリーについて
どう考えて
どう使っているか？
を書きたいとおもいます＾＾
ご興味ある方は
ぜひ、無料なのでお気軽にご登録くださいね！✨
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