30代から食事制限では
痩せなくなったママが
食べる"だけ"で痩せる
パーソナルダイエットコーチ
管理栄養士 安治ようこです！
ある朝
カフェで必死に０歳の子どもを
あやしながら、本を読むママを見ると
少し前の自分を思い出す・・・
私も息子と毎日一緒のときは、
自分の時間
・本を読む時間
・ノートと向合う時間
・ブログ書く時間
（自分記録のブログ、ブログ書くことで自分の
感情アウトプットできてた）
とかを
とるのに必死だったな〜
ずっと一緒にいるのが辛くて
早く保育園に預けたいと思いながらも
やっぱりなんだかんだ
一緒にいたほうがいいかな。と思って
今年の４月から預けたけど
やっぱり、
2歳前まで
大変だったけど一緒にいれてよかったな。
まぁ、もっと早く預けても
後悔せず、よかったな。と思ってたかもだけど＾＾
一緒にいることで
いやでも自分のうつし鏡である息子に
成長させてもらえたと思うし。
誰かに頼る方法を必死で考えた結果
今まではありえなかった方法も
見つけれたこともできたし
人に甘えること・頼ること
前よりできるようになったし
なんでうちの息子は
こんなに甘えたなんだ！！泣
他の子はおりこうさんなのに！
嘆いたことも多々あるけど
（今もw）
それもきっと私に
何かを教えてくれていたのだと思う。
もっと甘えていい
もっと頼っていい。とか？
勝手な都合のいい解釈かもだけど、笑
って
あれーー？
なんかこんなこと書くつもりなかったけど
何の話かよくわからなくなってきたぞ。笑
とにかく！
今小さいママを見てるだけで
泣きそうになり
助けたくなる←
『何かあったら言ってくださいね！』
と声かけたくなる。
自分も
そんな余裕あるわけでもないくせに（笑）
さっ、こうやって
パソコンを触ることができていることに
感謝して
きょうも１日たのしもーーーー！
時間は有限だもんね。
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