自己紹介
管理栄養士
安治ようこ。
サプリ、運動なし
アンジー陽子の食べるだけ
ダイエットスクール代表
三食しっかり食べるだけダイエットで
産後マイナス１１kg！
管理栄養士として
給食会社に勤めて食事管理・調理を経験
糖尿病の電話カウンセリングも指導
管理栄養士・フリーランスで
今までに多くの女性の食事指導を経験
医療専門学校で半年間の講師経験あり
〜栄養学の基礎&実践方法〜
◯糖質制限をやめた瞬間１週間でマイナス１kg！
◯ダイエットジプシーの４０代でも運動なしで３ヶ月でマイナス７kg！
◯体温が３５℃台だったのが３６℃台に！
◯長年便秘が手放せなかったクライアントが毎日快便に！
◯後２kgびくともしなかったのに１ヶ月でマイナス２kg！
◯食事だけでお肌にうるおいが！
◯今まで野菜を食べなかったのに、野菜の宅配を頼むまでに
■プライベートプロフィール■
１０月３１日大阪出身大阪在住。
現在は2歳半の活発・ママ大好き（笑）男の子のママ。
両親は現在も働いていて、夫も忙しい個人事業主
中々周りに手を借りれない育児真っ最中。
もともと食べることが好き、
高校時代の食べないダイエットでマイナス１５kgに成功したが
冷え、便秘、低体温、胃腸の不調、生理不順などの
あらゆる体調不良に悩まされることに。
そのまま
大学で管理栄養士の国家資格を取得し、
委託給食に就職しながらも
カラダの悩みを解決するための
食についての勉強に没頭した。
2015 年
今までにない病院や
一般企業では聞いたことがなかった
カロリー計算や細かい栄養素の知識なしでも
健康・綺麗になれる視点に魅了され
食育シニアマスターを取得。
その後、あらゆる女性をサポートした。
そこから常に
自分自身をブラッシュアップし続け、
自分でもサポートされる側、
流行のゆるめの糖質制限も自身で経験
しかし色々研究し続け、
カラダの反応などを見続けた結果、
納得いく調度いい食事バランスにたどり着いた（安治メソッド）
その後も
３０代から
食事制限で痩せなくなったママが
スルっと取り組めて
食べる”だけ”で
3ヶ月で６kg痩せる！
食事サポートで
結果が出なかった女性が悩みを解決し、
食事を楽しみ、料理を楽しみ、肌も綺麗になり、
カラダもひきしまっていった結果ズボンがゆるくなった！
という声もどんどん続出している。
今よりもっと綺麗に、家族も健康に
何を食べたらいいかわからない！を
まるっと解決する
食事法・考え方をブログで発信している。
追伸・・
高校時代の食べないダイエットから
カラダが冷えきり、
生理不順を経験し、
子宮が冷えていると助言を受けた経験も。
食を学び、体質も改善したことで
無事に元気な男の子を2016年７月４日に出産した。
産後食べるダイエットでマイナス１５kg達成！
退院後からは11キロマイナス！
産前よりも瘦せて
おしゃれも大好きに
ママだからこそ綺麗で在り続ける努力も進行中♪