管理栄養士Mです。
最近では
＊消化不良を起こしやすい人
＊胃の調子があまりよくない人
＊胃薬を持ちあるいている人
が多いのではないのでしょうか？
その証拠に
本当に胃薬のCMを
よく目にしますよね。。。
この普通に
市販されている胃薬のほとんどは
胃液の過剰な分泌を抑える制酸剤です
なぜ胃液を抑える薬ばかりなのか？？
その答えは
その胃の不調原因が
胃液が過剰になりすぎている
ために引き起こされているものと
判断されています
なので、
胃液を
抑えれば症状がおさまる
と考えられています
では、なぜ、ほとんどの人が
胃液過多と考えられてるのか？？
それは
医学書などでも
一般人の１０～１５%しか
胃液が十分に足りていない
と考えられているので
その残りの
９０～８５%のひとは
胃液が十分に足りていて
胃症状の原因のほとんどは
胃液が多すぎているという
考えになってしまっているのです
胃液が足りていないことはないだろう、、と
しかし！！
実際的には
それ以上に
胃液不足の人の割合は
相当多いと言われています
とくに私たち
日本人はとくに
胃液不足の割合が高い
といわれています。
その理由に
市販の胃薬を飲んでも
胃の調子が改善しないひとは
たくさんいるのではないでしょうか？
胃液不足で
起きている症状に更に
胃液を抑制する薬を飲むと
おわかりの通り
消化がさらに悪くなり
症状も良くならないですよね。。。
より良い
健康状態を維持するためには
胃液がきちんと分泌されて
正常に機能する胃が条件
でもあるというぐらい
胃は身体にとって
大切な役割を担っています、、
次回は
胃液分泌が低下すると
どうなってしまうのか？
についてお伝えしていきます。
最後までお読み頂き
ありごとうございました
応援してください！笑
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