復職70日目：2026/06/18（木）
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復職72日目：2026/06/20（土）
月曜日、休んでからの１週間…
長いようであっという間だった
相変わらず、眠くなることは多かった
睡眠の眠りが深い方がいけないのかな？
上司との面談で、
🎵オルゴール（第一待合でかかってる…）が切れたらつけに行く、
📠FAXが届いたら、各部署に分別する
という、２つのお仕事をいただいた
これ、どちらも耳を澄ませていれば動くタイミングがわかるもの
ちょっと違うけど注意訓練法みたいな感じ…
音に焦点をあわせることてで、なんか中途半端に集中できる
そして、オルゴール止まってないかな？FAX届いたら行かなきゃとかって思いながら仕事してると前よりも起きてられる
あら、不思議…
これを、主治医とリワークの担当者に言ったら、そんな対処法もあるのかぁって笑ってた
泣き😭からはじまった１週間…
泣かずに行けるようになった
笑えなくてもいい。行けるだけで十分
自分、よく頑張ってるよ
金曜日は診察だった
今回はかなり、あっさり
月曜休んで、音を気にしつつなんとかやってるという話をした
よく頑張ってるね
新しい対処法が見つかってよかった…
全くねちゃダメって思わず少しくらいなら…っておもってもいいかも
ゼロにしなきゃって思うと気負ってしまうから、力抜いて…
昨日はフォローアップ…
月曜日、担当者に泣きの電話した
背中押してくれてありがとうございましたって言うと、
私は何も言ってないですよ…。
颯太さんのチカラがついてるってことですよ
もっと自分に自信持ってもいいですよ
私としては、続けて休まず行けたことがうれしいです…
当たり前のことでもリワークでは、いつもよく頑張りましたねって褒めてくれた
私はその言葉にいつも救われてきた
よく頑張りました
この言葉には大きなチカラがある
不思議だ
来週は、自分に言おうかなぁ
よく頑張りました