復職42日目：2026/05/21（木）
精神科受診に行ってきた
ホントは金曜日なんだけど、今週は懇親会があるので、今日にずらしてもらった...
今日の話題は眠気が強くて、仕事中にウトウトしてしまい、自分が情けなくなりイライラしてシャーペンで手を刺してしまうという悩みについて…。
なかなか集中力を続けることが難しい…
集中してて、途中で邪念が入ったら、そのあと気づいたら眠気が襲ってきてておちる…
その時、あっやばっって思えば離席したりできるんだけど…
なかなか難しい...
ということで、授業のように50分したら5分休憩。
それができるか試してみようってことになった
いうのは簡単なんだけど、難しいなぁ。。。
まずは、主任に離席する旨言ってからじゃないと立てれない…
↑これが１番の問題…
休憩しすぎとか何か言われたらどうしようとか考えてしまう
隣で寝てしまってるほうがどうかと思うのだが…
そして...
前回書いたかもだけど、入院してた時の担当看護師が外来に異動になったんだけど…
診察に行けば会える…
大崩れしない要因のひとつ…
ってすごく単純…
昨日、少し話せたんだけど…
入院したら私に会えないんだからね
って…
この一言おおきいわぁ
いつも病棟に会いに行った時、ちょっとしたメッセージを書いてもらってた
また書くよーって言ってくれて…
残念ながら昨日は診察が来そうだったんで次回にってことに…
純粋にうれしい
マジで励みになるから
私にはお守り…
次回もまた会えるように頑張ろうと思います
その前に主治医から命ぜられた上司と眠気について話をするというミッションをクリアしなくては…
いってきます🖐️