休職268-272日目
しばらく書けていませんで💦
その間に退院決まりました。
明日1/23（金）
オペ直後は寝返り打つだけで激痛がはしり、どうなることかと思いました
禁じてのロキソニンを服用してしまいました💦
今でも飲んでますが…
そして、中盤にかけては、日々できないことが増える今後の生活に関して不安が募っていきました
🆖 曲げない（とくに股関節）
🆖 しゃがみきったらダメ（90°以上）
🆖 かがまない
🆖 捻らない
🆖 重いものを持たない
🆖 ローテーブル
🆖 座った状態で身体を捻る
🆖 身体を洗うときな前かがみにならない
🆖 横に手を伸ばしすぎない
※赤は必須項目
今後ずっとのことなので、日常生活を見直さないといけないけど、何から始めればいいんだろう
ここ数日ずっと考えてました
答えは見つかっていません…
ざっくり鳴らしながら慣れていくしかないのかなと…
といいつつ、最初は不便なことだらけなので、しばらくは実家に、お世話になろうと思います
18歳以降５日以上実家で寝泊まりしたことはありません
しかも、部屋は階段が危ないってことで１階の和室にベットをセットしてくれました
２階よりも母がすぐに来れる場所…
すごく嫌だけど…
仕方ないのかなと…
とりあえず１週間、２週間頑張って生活しようと思います
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