休職261日目。
手術後４日目。
昨日の夜もそんなに痛みはなく、快眠
とはいえ、もともとショートスリーパー⁇だからなのか22時に寝たら、3:30-4:30には目が覚めてしまう
いわゆる?早朝覚醒ってやつね
そして、朝のルーティン⁇
今日も日中はひたすらヒマだったので、理学療法士さんから出されてたミッションをしながらひたすら動画をみたりして…
途中，ずっとベッドでいるのもどうなんだろうってことで看護師さんに付き添ってもらいながら病棟回遊魚…
私はどこ入院しても回遊魚になりたがるのか?
なぁんて思いつつ５周して，じんわり汗💦
んー、気持ちいい
でも…
まだシャワー等許可が下りていないし、朝清拭してもらったので、あとは制汗シート…
妹がもってきてくれたんだけど、匂いがめちゃくちゃキツイ…。私が苦手な香りって言うのもあるんだけどね
明日はリハビリ後に洗髪お願いした…
（汚い話ですが…）
激鬱のとき、５日くらい風呂入らないのはあったんできっと耐えれてるだろうなぁ
明日はリハビリして洗髪して…
んー、全くスケジュールのなかった今日に比べれば有意義な時間が過ごせると思います
今、一番助かっていること
思ってたよりもメンタルが安定してること
ただ、実家関連が絡んでくるとめちゃくちゃイライラしてしまう
正直なところ，退院後、そのまま実家に帰る予定になっていたけど、めちゃくちゃイヤ…
もう少し動けるならばマジで帰りたくない
最近、母の言動がまぢてむかついてしまって…
はぁ、リハビリでどごまで動けるようになるか…
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2026/01/12（月）