休職183日目
今日は、認知行動療法友達と焼き肉に行ってきました
最初はまったりと焼いてたんですが、席の時間が90分ってことで…。
途中からハイスピードで焼いては食べて…。
途中から私は食専になってました。
まぁまぁ美味しかったかな…
でも、かなり前にいった、今回いった店の斜め前にあるお店の方がおいしかったかので、今度はあっちに行こう思う…
そのあとは。。。
サンマルクでひたすらトーク…。
友達も休職歴あり、障害者手帳持ちということで、いろいろ教えてもらいました
ここ１週間、引きこもりだったり自傷だったり…。自分を痛め続ける時間が多かったけど、そんな時間から抜け出すきっかけを作ってくれた友人に感謝…
まさか認知行動療法のセミナーを一緒にうけた方とこんなに交流できるとは思わなかった…
次は３週間後に紅葉狩り…。
楽しみ…
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2025/10/25（土）