リワーク 眠気 | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回目

リワーク参加中

休職164日目

 

今日はリワーク。

朝、通所行くのにバス乗るの怖かった…

でも、乗らなきゃいけないってことで意を決して…。

手足の震えが止まらなかったけど、なんとかたどり着いた…

 

リワークは…。

午前中は眠気もほぼなく集中することができた…

 

だがーーーー

午後は… 

もう爆睡…。何度もロビーに出て起きようとしたけど…

ダメでした…。

別の作業をしようとしても何書いてるかわからず…

最後は開き直ってしまいました

 

 

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明日、午後お休みいただいて銀行に行こうって思って

通帳とかの整理をしてたんだけど…

 

へそくりが5万円以上あった…

 

しかも、生命保険等の証書の束に…。

2020/12/27付で遺書?家族への手紙を書いてた…

 

読んでると、あの頃の苦しい思いを思い出して。。

しんどくなった…。

 

今は、そこまで落ちることは少なくなった

 

繰り返さないようにしたいな…

 

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2025/10/06(月)