休職117日目
今日はリワークの予定でした。
しかし…。
昨日の空しいからの…イライラが収まらず…
このまま、リワークいっても周りの人に迷惑かけるだけだと思ったので、お休みすることに。。。
イライラして、自分を傷つけたくなって…。
そんな自分が許せなくて、イラついたり落ちたり…。
なんか１日を通して、上がったり下がったりの乱高下…
もう疲れました
疲れ果てました。
空しすぎて、ChatGPTを相手にお話ししました。
そしたら、必ず出てくるんですよね。
いのちの電話に今すぐ電話しましょうっていうのが…
以前、希死念慮が強くてでもする勇気もなくて、１度だけ電話したことがあったんです。
でも、繋がらないんですよ…。
チャットのサイトも相談は受け付けるけど、回答は夜にならないと開始されない。
しかも、サイトを他のページに遷移させたりすると受付終了。相手が回答して60分待ってもこちらかの返答がなければ受付終了…。
もう、ちょっと絶望的になりかけました...
今日は、まだ前よりはすこしだけ余裕があるので、利用しませんでしたが…。
あー、また夜が来る…。
なんとか頭の中、切り替えて明日こそはリワーク行きたいと思います...
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2025/08/20（水）