リワーク 診察 朝散歩 ADHD | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回目

リワーク参加中

8/1  休職98日目

 

<リワーク28回目>

今日は面談とあとはバクロ…。

面談は、今後リワークに通うためのモチベーションについて考えてみました。

そして思いついたのが…

・人が多いところでも仕事(作業)ができるようになること

・人の声があっても仕事(作業)ができるようになること

・昼休憩の過ごし方(周りに人がいても休憩できるように)

 

どれも...えっそんなこともできないの???って思うことがあるかもしれないけど、私にとっては結構死活問題なわけで…

ということで、来週からは↑のことを念頭に置きにがんばろうと思う…

 

って、言うのは簡単だけど...

まぁ、やるしかないよね…

 

<診察>

昨日は最後の患者でした。

でも、元気いっぱい挨拶することはできませんでした。。。

話したこと…

▽記録から

 ・席トラブル(?)のこと→来週、スタッフと話すこと

 ・眼科で薬の副作用と言われたこと

 ・来週からのリワークの予定に関して…なかなか進めないことへの焦りが強いけど週5にすること→ホントに大丈夫?スタッフはなんて言ってるの?焦りがつよいのに…

▽まわりから見られることへの拒否感が強くなることを考えるとテレワークとかはどうなの?

→集中力が続かないから難しい。。。

 集中力のことはよくでる話題で…。

 とある薬をよくすすめられるが…。前回、躁転してしまったので…。今回も見送られました…。

 

 ん-、薬ってむずかしい…

 

 

休職99日目

 

今日は…。

朝早く目覚めました。

そして5:30に傷病手当の申請用紙(記入済)をコピーする為、コンビニにいきました…

 

昼間こんなに暑いのに…。

朝、気持ちいいこと…

だいたい(週4-5位)で20:00位に散歩に行くんだけどそのときも、わりと涼しくはなってるけど、ムーンとした暑さがある…。

朝はそれがなかった…。

前回、5年前に休職したときは毎朝散歩してた…。

なんかそのときのことを思い出した…。

久々に行ってみようかなぁって思った…。

問題は朝起きれるか…。

 

さて、試してみるのでしょうか…。

それとも、やりもしないのに挫折してしまうのでしょうか…

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2025/08/01(金)

2025/08/02(土)