休職61日目
リワーク11回目
今日は朝起きた時からめちゃくちゃ腰痛くて…
立つのもやっと…
それでも行こうと頑張った…
が…
家出てしばらく行ったところで忘れ物に気付く
取りに帰って…
バス乗り遅れて…
この時点で今日は休めってことなのかなとか…
もう休みたい
で、連絡したのは…
ではなく…、受付時間の遅れ連絡をする
そして、リワークへ…
今日は個別活動の部屋に２人しかいなかった
今日からは部屋に30-60分いることにしていた…
しかし、人数が少なかったこと、いた方がアツの強くない人だったこともあり、いつもより居やすかった…
ということで65分いることができた
今まで15分いるのがやっとだったのにいっきに65分…
ちょっと自信に繋がった
帰りにちょっと不手際があり…
リワークベテランの方に呼び止められ、書類を記載し、帰り際１０人以上いる中、
『お疲れさまでした、お先に失礼します』
と、まぁまぁ大きい声で言えた
数人、振り向いて返してくれた
部屋を出た後…
自分でもめちゃくちゃびっくりした
でも、私できないことないんだよ。怖くない…
と言い聞かせばなんとなく
恐怖心を持たずに飛び込めばなんとかなる
と言い聞かせてた
変わるのは今なのかな…
いきなりハードルあがるけど通常プログラムを受けるときなのかな
怖い…
めちゃくちゃ怖い…
でも、いつまで逃げてるんだ‼︎逃げれば逃げるほど踏み出せづらくなるよ…
頭の中ではわかっていても…
難しいね
（昨日書いてる時に…）
うわぁーーーーーーー
外、めっちゃ雨降ってると思ったら…
雷もすごかった‼︎‼︎‼︎
バキバキバキバキィーーーーーーー
音もすごかったけど…
地響きのような振動が半端ないー
そして、未だにドキドキ動揺してる🫨
早く収まってほしい…
----------
2025/06/25（水）