休職８日目
昨日は精神科受診日でした
昨日もあっさり?とした診察でした
最近、ずっとだけど…
それでも週イチ、主治医からアドバイスいただくことは今の私にとっては救いだから…
どうしようもない気持ち（本音?）を打ち明けることができるのは主治医と入院中にお世話になった一部の看護師さんだけ…
周りのひとに話しても共感してくれるけどアドバイスはもらえない…
って、さみしい人生でだなぁ…
そして昨日の話題は…。
リワークのこと
図書館のこと
１日中はいられない。
意外と人が多いのでそわそわして集中できないこと。
しんどくなる…
知らない人ばかりなのに、何か言われてる気がする…
この辺りに関してアドバイスしてもらいました。
どういったアドバイスだったかも書きたいけど…
なんていうふうに文書にしたのかわからない…
限られた時間でそれをキャッチするの難しいときもあるけどできるだけメモがんばろ。。。
複数のことをいっぺんにできないからなかなか集中できない時には難しい…
でも、リワークのことはほめられた。
単純かもしれないけど、うれしかった。
無事、完遂できるように、自分が変わりたいと思ったことを忘れずに頑張りたい…
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2025/05/02（金）