休職6日目:集中力 | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回/リワーク参加済
 2026/04/08より復職

休職6日目


今朝も朝から図書館通勤…

が…

今日、休館日でした…😭


何も考えず家に帰り…

さて何しよ…


家でも勉強するかぁー

と思ったりはするんですが…

全くやる気にならず

やり始めても集中力続かず…


なんか、家でダラダラしとくのもなんか気がひける


サボってるみたいなんだよなぁ


で、何も考えずに外に出てみた


日差し、キツかったけど少し風があったので心地よかった


川沿いのベンチに座りなんとなく勉強してる本のアプリを見たらあら不思議…


 なんか集中して単語を覚えられる…


新しい試みだったけど、これ使えるわ