眠い | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回目

リワーク参加中

復職1025日目


2024/02/15(木)



最近、睡眠時間4-5時間…


これは長いのか?それとも短いのか⁇


んー、どっちなんだろう…


いずれにしても…


とにかく眠い🥱💤


しょっちゅう、あくびしている


そして、眠気のピークがくるのが昼過ぎ…


ご飯食べて、しばらくすると落ちそうなほど、眠気がやってくる…


そして、常用化したメガシャキTime…


毎日1本…


頼っちゃダメと分かっていながらもつい飲んでしまう…


でも、効果覿面…


やめられないんだよなぁ…


1日1本なら、許容範囲内かなぁ…