精神科受診 | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回目

リワーク参加中

復職1020日目。


2024/02/09(金)



主治医が、先週1週間お休みだったこともあるのか、またまた激混み…


座るとこもなくて、一番嫌いな一番前の席が空いてたんで座ったんだけど、落ち着かなくて…


途中からでも立っとけば良かったんだけど、行きの🚌でも、30分立ちっぱなしで揺られてきたので、疲れてたんだよねー…



いざ、診察…


いつもの記録を見せてと…


ところどころ、これはどういうこと?って拾っていってくれる主治医…


今回は仕事量と後輩ちゃんとの関係性⁇について…


仕事量に関しては、主治医曰くかなり多いほうに入ると言ってくれたけど…


自分では、私の仕事のスピードが遅いのかなって気がしなくもないのだが…


後輩ちゃんとの関係性⁇に関しては、勉強させてもらってるって思うことにしたった言うと、その姿勢はとてもよくて、認知再評価ができてるねって…


自分では、そこまでは思ってなかったのでなんか嬉しかった…


あとは…


休みの日の過ごし方の中で何かしら気分転換する活動を見つけて欲しい…


どうしても、自分を責めがちなので、そこは気をつけて欲しいかな


っていうことを言われました。


どちらも難しい…



あと、薬の調整…


ADHDの薬が1錠→2錠に…


まだ、子供用量なんだけど(笑)



あー、私、仕事の仕方とか間違ってないのかなぁ⁇


1週間仕事が終わるとかな。疲れてる…


そんなんみんな同じやんって思うけど、休みの日はほとんどダウンしている…


周りは家族と出かけたとか言うの聞くとすごいなぁって…


ただ、単に自堕落なだけなのかな…