復職951日目
2023/11/30（木）
昨日は２週間ぶりの精神科受診…
この2週間はよく転け痛みや痺れにやられた日々でした。
ということで、いつもの記録はほぼ毎日、痛みで集中できず…
といった、弱音発言ばかりでした。
とにかく今は痛みや痺れがあって、このままずっと続くのか⁇とか不安要素ばかり…
現状、痛みはお尻から太もも裏の痛みや痺れはなくなったんですが、膝下の側面がずっと痺れたままです
すると…
痛みがあるとどうしても、気分は落ちてくるので
なるべく自分の中で、マイナス思考にならないように気をつけてねっていうアドバイスをいただきました。
あとは、上司に今の状況（メンタル面とヘルニアのこと）を伝えて、フォローしてもらえるようにお願いしましょうと
ということで、今日夕方に面談を申し込みました…
マイナス思考にならないようにといっても痛みが続けばイヤになったりするし、情けないやらで自責感に走りそうですが…
それでも、なんとか２週間頑張ろうと思います