しんどい… | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回目

リワーク参加中

復職594日目


2023/10/03(火)



月曜日は1日中、鉛が入ったかのように身体も気持ちも重だるかった…


ほとんど、仕事にならなかった…


帰りたくても、帰れず…


定時ダッシュ💨💨で帰って寝た…



土日、ずっと寝てたのに…


寝過ぎてダルいのか?それともうつでダルいのか⁇



昨日はすんなり起きれた…


でも、会社に行く準備をしていると鬱々としてきて、会社行く恐怖が押し寄せてくる…


行く気ゼロ…


行きたくない…


でも、昨日できなかった仕事をしなきゃいけないし…


ということで…⁇


午前だけ休みを取ることに…


午後からは月初めの処理をしなきゃいけないので、出勤した…


でも、頭が働かない…


何をしているかわからない…


こんな日に限って、トラブル発生…


今の私にはサクサク調べる脳力⁇がない


自席にいるのがめちゃくちゃ居心地悪い…


帰りたい…


結局、トラブル解決せず残業に…


でも、一人だったのでちょっとだけ気が楽だった…


2つのうち、1つはなんとか解決…


もう一つは持ち越し…


新人くんから、なぜうまくいかないんですか?と質問が…


ただの質問なんだけど、なんか責められてるみたいで…


苦しかった…


もうしわけなかった…


新人くんは何も悪くない…


その言葉を新人くんに話したけど、新人くんも、自分の処理の仕方が悪かったんじゃないかって思ってる…


そう思わせてしまう自分が許せなかった…


しんどい時は休みたい…


でも、気軽に休めない…


こんな日に仕事したところで効率よくできるわけがない…


あー金曜日受診だけど…


木曜日休んだら連休になって、罪悪感に苛まれる…


はぁ…


なんかもう、何もかも分からなくなってきた…


どうすればいいんだろ…


どうすれば楽になれるんだろ…


いっそ…消えたいしまいたい…