日替わり?時間わり? | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回目

リワーク参加中

復職832日目


2023/09/01(金)



気分の波の変動が激しい‥


何でもできる!無敵って思って色々できてるなって思ってたら、


何やってんだろ…何すればいいんだろ…。人と関わりたくない…


などと…落ちたりしてまた上がる…


その繰り返し…


しかも、日替わりならまだマシなんだけど、1日のうちにも何度か波が来る…


何してるんだろって感じのとき、気分上々のときに、手をつけた仕事をなぜ受けたかって自責する…


自責したところで変わらないのにね…


波に翻弄されて仕事をうまくこなせてないのは、正直死活問題…


気分の波がどうであれ、やらなきゃいけないものはやらなきゃいけない…


でも、できない…


あー、やばい


自分が嫌になる。


イヤになったところで何も変わりやじゃないけど…


もう少し、落ち着いてほしい…