復職791日目。
2023/07/22（土）
昨日は４ヶ月に一度の認知行動療法のfollow up回に参加してきました。
今回も40名近い方々が参加していました。
毎回ふえてく参加者…
どごまで増えるんだろう…
毎回、みなさん、自分の考えをきちんと言葉にでききて、発表できてすごいなぁって思います。
私は、参加する都度、自分の意見をうまく言葉にできなかったり、ディスカッションに積極的に入っていけなかったりして、劣等感に苛まれるけど、他の人の意見とか聞くだけでもすごく勉強にり、楽しかったです。
また、初回で参加したときに、ご一緒させてもらった参加者の方に、前より声出るようになったねって
言ってもらえてすごくうれしかったです。
ただ、今回のfollow up回、スタッフの方が総入れ替えで、いつもの心理士さんにお会いできなかったのは、少し残念でした。
follow up回が終わった後は、認知行動療法で知り合った人と、ファミレスに行きました。
follow up回の話や、お互いの体調のこと、知り合いは現在、就活中なのでその話だったり話したりしました…
いろんな話をしてたんですが、途中、VBAの話になり、今、勉強中ってことだったんですが、つくられてるコードを見せてもらったら、完璧で…
すごく勉強されてるんだなぁってのが伝わってきてすごいなぁって思いました
みんながんばってるんだなぁって思うと自分も頑張んなきゃなぁってってよい刺激をもらいました。
次はまたまた、４ヶ月後…
また、参加していい刺激をもらえたらと思います。
よーしっ、次こそは発言できるよう頑張るぞー‼︎٩(^‿^)۶