精神科受診 | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回目

リワーク参加中

復職702日目。


2023/04/21(金)



昨日は2週間に一度の精神科受診の日でした。


この2週間は


①思うように仕事ができなかったこと


②follow upのこと


を中心に話をしました



①上司をもっと使いましょう。


話をきいてるとあきらかにキャパオーバーなってるように思うんだけど…


今やってる仕事を今後やっていくパートナー(Excelが苦手な人、新人)のついて話をしたら、もう、休もう、一旦休んで、職場に仕事の分担を考え直してもらおうって…



②私は毎日の記録に、全く発言できなかったと書いてたんだけど、カルテには突然の問いにも答えられたと書かれていたようで…


自分から発言できなかったのかもしれないけど、発言はしてるんだから全くではないよ。


もっと自信を持って‥




結局は仕事の仕方を考え直して行こうって言われました…


パワハラにも当たることもあるよ。


冷静に第三者目線で考え直してみてください…


んー、またもや休職に話が…


辞めようって考える人もいるって…


もっと自分に自信を持とう…


 自信持つって難しいんですよね…


言うのは簡単なんだけど…


んー、どうやれば自信持つことができるんだろうか…