日曜出勤… | 颯太の葛藤

颯太の葛藤

双極性障害Ⅱ型

 入院歴2回
 休職5回目

リワーク参加中

復職609日目。


2023/01/15(日)



昨日は日曜出勤でした。


やっぱり日曜出勤いいわぁ


何よりも集中できる。


周りを気にしなくていいってのが大きい…


負荷のかかる処理も他の人が全く処理してないので自由に処理できる…


依頼されて断ってた仕事も気分転換とばかりに取りかかったらあっという間にできた。


とりあえず、依頼元にはメモを残し…


さて、彼はいつメモに気づくかな…


帰ってからはお散歩…


いつもとは違う短縮コースをお散歩…


こっちのコースを散歩する時はなぜだか、呪文のような言葉を連呼してしまう…


でも、それがなんとなく、気分を落ち着かせてくれる


最近、散歩を再開してなんとなく落ち着いてきた気がする


落ちてき始めたけど、そこにまではいかない…


仕事はしなきゃって気持ちが強いけど、家に帰れば落ちる。


それを中和させて?くれてるのが散歩…


前の記事にも書いたけど、ピクミンの花植えしながら歩くとなんとなく楽しい…


いつまで続けられるかわからないけど続けようと思う…


でも、朝の散歩は再開できない…

だって、寒いんだもん…


もう少しあったかくなったら考えよう…