復職500日目。
2022/09/09（金）
あっという間に復職500日が経過しました。
いつまで続けるこのカウント…
まぁ、自己満足なのでお付き合いください。
さて、昨日は精神科の受診日でした。
今週１週間は山あり谷あり…
気分の波に翻弄された１週間でした。
しかし、昨日の朝あたりから急降下…
疲れてるせいなのか、ここ数日睡眠が取れてないせいなのか…
久々に待つのだるかったー
しかも、怠すぎて何話したかほとんど覚えていない…
高い時、あー高いなぁっていう感覚はあったかって聞かれた気がする。
なんとなくヤバいなぁっていう感覚はあった。
でも、自分で制御することはできませんでした。
気分の波が大きいことから、ラモトリギンを調整しようってことになり、増えました。
あとは集団認知行動療法で取り組んでいらことについて聞かれた気がします…
何を答えたかについては…
覚えていません。
そして、昨日は血液検査もありました。
そろそろだなぁって読みはあったんだけど、気分が高揚してる時は過食傾向にあるので、きっと内科的検査は散々なる結果だと思う…
まぁ、仕方あるまい。
あと、身長・体重…
えっ？身長２センチも縮まってる…
体重は右肩上がり…
やばいってもんじゃない…
そろそろ検診のお知らせが飛んでくる頃だろうからダイエットしなきゃなぁ…