復職459日目。
2022/08/20（土）
最近、朝が起きられない。
起きようと思っても怠くて起き上がれず…
でも、昨日は、認知行動療法の日だから頑張って起きた…
しかし…
久々に回転性のめまい、吐き気、耳鳴りに襲われて、部屋の中を歩くのもままならない…
平衡感覚がないっていうか、気持ち悪い…
それでも、行こうと準備はした…
家も出た。
が、外に出て信号機を渡るまでは良かったんだけど、フラフラする…
バス停まで20分。
バスでゆられること30分。
バス停から病院まで10分…
たどり着く自信がなかった。
途中まで行ったけど、引き返した。
そして、病院に欠席の電話…
症状話して、欠席させてくださいって言ったら、病院にはいけそうですか？
熱もないし、風邪症状でもないのに病院行っても…
コロナ対応で忙しいところに関係ない症状で行くことなんてできない。
いつも行ってる耳鼻科も休みだし…
月曜日まで様子みてひどくなるようなら受診しようと思う…
耳鼻科でめまいでかかるのは正直もうしたくない…
はっきり、耳鼻科的要因なし。
心因性とカルテにも記載されてるから…
複数の先生かかってそれぞれ口裏合わせたように言われてるから…
それにしても、講習を欠席したことに自己嫌悪…
めまいが少しだけ緩和された頃、ホントは行けたんじゃないか。ただ、行きたくなかっただけなんじゃないか…
サボったと思われてたらどうしよう…
休むの２回目だし、次休んだら強制終了…
何やってるんだろ…
自己嫌悪の塊でしかない…
せめてもの償い?でテキストを読んでみたけど、なかなか興味深い回だったんだろうなぁ…
後悔してももうやってしまったことは仕方ない…
自分なりのHWをして次回に備えようとおもう…
.
それよりも先にめまいを止めたい…